题名:
七彩心情 快乐由我   / 本册主编康菁菁 ,
ISBN:
978-7-5347-9468-1 价格： CNY38.00
语种:
chi
载体形态:
164页 彩图 23cm
出版发行:
出版地： 郑州 出版社： 大象出版社 出版日期： 2019
内容提要:
本书主要围绕情绪来写, 理论与实际相结合, 从了解情绪入手, 详细讲解了情绪的种类、情绪与健康的关系、情绪与人际关系等知识, 到如何正确地表达情绪, 最终实现控制情绪, 引领着读者从积极的视角调节个人情绪, 做情绪的主人。全书分为“漫步情绪园”“乐游情绪谷”“智闯情绪岛”三个部分, 语言生动活泼, 举例浅显易懂, 读起来轻松惬意。此外, 书中还根据需要安排了一些实践活动和心理测试, 旨在让读者客观地认识自己, 积极调整情绪。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6-49 版次： 5
主要责任者:
康菁菁 主编
责任者附注:
康菁菁, 北京教育学院丰台分院心理教研室教研员, 高级教师, 教育硕士。