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题名:
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小习惯的革命 xiao xi guan de ge ming / (美)达蒙·扎哈里亚德斯(Damon Zahariades)著 , 罗君译 |
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ISBN:
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978-7-121-39360-0 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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18,162页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书共七章，内容包括：养成健康的习惯将如何提高你的生活质量；诱因、惯例、奖励和循环；动机VS意志力：哪个引领你走向成功；养成持久健康的习惯的10个步骤；引领你走向成功的7个规则；如何确保你的新习惯会持久；使用小习惯策略可以养成的习惯示例。 |
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主题词:
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习惯性 养成教育 |
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中图分类法:
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G40-012 版次： 5 |
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其它题名:
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通过小习惯的力量改变生活的10个步骤 |
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主要责任者:
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扎哈里亚德斯 za ha li ya de si 著 |
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次要责任者:
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罗君 luo jun 译 |