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题名:
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大学生体质健康的理论与实践研究 da xue sheng ti zhi jian kang de li lun yu shi jian yan jiu / 窦丽著 , |
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ISBN:
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978-7-5682-9233-7 价格： CNY98.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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287页 图，照片 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京理工大学出版社有限责任公司 出版日期： 2020.12 |
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内容提要:
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本书围绕当前大学生体质健康不容乐观的现状，剖析了大学生体质健康下降的原因，提出了构建我国大学生健康生活方式与体质健康促进的模型。提出利于大学生体质健康促进的方法，依据国际最新科学健身理念和方法，结合大学生体质健康的不同水平、年龄和心理特点，设计适合不同体能水平学生的健身素材和训练计划，从运动、营养、卫生等方面阐述了健康评估与体能测试、科学运动与健康饮食、健康行为养成与体质健康促进等系列主题。分别阐述了体质健康不同组成的提高方法。 |
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主题词:
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大学生 身体素质 |
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中图分类法:
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G807.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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窦丽 dou li 著 |