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题名:
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克服压力 / (英)李·布萝珊(Lee Brosan)，(英)吉莉安·托德(Gillian Todd)著 , 信乔乔，王非，吴丽姝译 |
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ISBN:
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978-7-5520-2234-6 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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259页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海社会科学院出版社 出版日期： 2018.06 |
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内容提要:
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本书分为两个部分，共17章。第一部分包括前4章，主要帮助读者理解压力的产生与发展，压力与我们的身体、性格特点之间的关系，以及认知行为疗法相关概念。第二部分包括第5章到第17章，帮助读者从了解、评估自身压力状况开始，一步步看清是哪些因素导致了我们身上难以承受的压 |
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主题词:
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心理压力 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： |
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版次:
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附注:
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