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题名:
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解压全书
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(美)伊芙·亚当森(Eve Adamson)著
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陈卓，关凤霞译
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ISBN:
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978-7-111-65768-2
价格：
CNY69.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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11,313页
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
机械工业出版社
出版日期：
2021.05
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内容提要:
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本书内容包括：摘下压力的面具；压力对我做了些什么；压力和自尊；你的压力画像；压力管理策略组合；打造抗压的体魄；变得强壮，变得健康；给心灵减减压等。
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中图分类法:
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B842.6
版次：
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版次:
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附注:
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华章心理
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