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题名:
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看图学男性家庭健身
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王德志编著
,
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ISBN:
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978-7-115-53780-5
价格：
CNY49.80
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语种:
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chi
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载体形态:
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127页
彩照
24cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
人民邮电出版社
出版日期：
2020.08
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内容提要:
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本书通过健身知识介绍，旨在帮助读者了解自己的身体和正确地根据锻炼需求进行训练；针对不同身体部位的训练动作与技巧；为读者提供了不同家庭场景下的健身训练方法，让更多的热爱健身的男士朋友足不出户即可轻松健身。图书内容以图解方式讲解肌肉与力量训练动作为主，并流行
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中图分类法:
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G883-64
版次：
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附注:
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