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题名:
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高效休息法
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(日)久贺谷亮著
,
毓音熹译
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ISBN:
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978-7-115-54292-2
价格：
CNY59.80
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语种:
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chi
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载体形态:
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18,142页
图
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
人民邮电出版社
出版日期：
2021.04
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内容提要:
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“虽然什么都没做，但总觉得很累……”“即使周末好好睡一觉，周一早上起来还是会感到身心疲惫……”“注意力没有以前集中，很快就会分心……”大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异，即使发呆，怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%-80％的大脑能量，使得大脑疲劳在不知不觉中不断
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中图分类法:
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R161
版次：
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版次:
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附注:
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