|
题名:
|
妈妈的产后瑜伽
/
(日)卡亚树著
,
朱伟丽译
|
|
ISBN:
|
978-7-229-14546-0
价格：
CNY49.80
|
|
语种:
|
chi
|
|
载体形态:
|
119页
图
26cm
|
|
出版发行:
|
出版地：
重庆
出版社：
重庆出版社
出版日期：
2021.08
|
|
内容提要:
|
这是一本针对孕妇和产后妈妈群体的书。本书为大家介绍让歪曲的骨盆恢复原位、让松弛的腹部变得紧实、让酸痛的肩胛骨恢复常态的瑜伽锻炼方法。书中还配有详细的步骤图片，能够让读者更加直观地看到瑜伽动作，有很强的操作性，有如一对一的指导教学，让读者更加精准掌握动作要
|
|
中图分类法:
|
R161.1
版次：
|
|
版次:
|
|
|
附注:
|
|