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题名:
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从头到脚做运动 / (美)琼·帕加诺(Joan Pagano)著 , 梁馨译 |
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ISBN:
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978-7-5100-2937-0 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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128页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 世界图书出版公司北京公司 出版日期： 2011.01 |
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内容提要:
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本书动作简单，便于读者入门，能从头到脚运动身体的各个部位。除了4组运动，书中还包括健康测试、锻炼计划制订、运动服装与器械购买指南等内容，在健身动作之外，贴心地为读者提供了运动准备阶段的专业建议。 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： |
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版次:
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附注:
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