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题名:
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情绪可控力 / (美)苏珊·戴维(Susan David)著 , 赵晓瑞译 |
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ISBN:
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978-7-5217-1960-4 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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300页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2020.12 |
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内容提要:
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本书是她的新作。在今天这个压力重重、充满挑战的时代，每个人都很容易陷入负面情绪的螺旋之中，这也阻碍了我们激发出内在的正能量。我们都知道应该“乐观积极”，但这往往是不现实并且很难做到的，那些负面的情绪，比如压力、恐惧也是我们的一部分，它们让我们学会如何生活 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： |
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版次:
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附注:
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