|
题名:
|
每天冥想5分钟 / (美)萨赫德·西蒙尼著 , 郭胜群译 |
|
ISBN:
|
978-7-5349-9837-9 价格： CNY48.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
254页 彩图 17×17cm |
|
出版发行:
|
出版地： 郑州 出版社： 河南科学技术出版社 出版日期： 2020.10 |
|
内容提要:
|
本书按照日历的形式排列，分为12个月，开始、值得、自由三个板块，每个月都有一个冥想主题，每天都有不同形式的冥想，包括调息、唱诵、沉思、肯定和观想等。通过冥想，与自己的心灵对话，与心灵交朋友，选择去真诚、善良、积极向上、平和、包容、宽恕，关注当下，活在当下， |
|
中图分类法:
|
R793.51 版次： |
|
版次:
|
|
|
附注:
|