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题名:
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DK女子健身训练 / (美)亚历克斯·希尔芙-费根著 , 王雪强，张鑫主译 |
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ISBN:
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978-7-5349-9928-4 价格： CNY88.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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187页 彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 郑州 出版社： 河南科学技术出版社 出版日期： 2020.10 |
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内容提要:
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本书主要针对三类目标用户——运动员或者健身爱好者，有身体疼痛等问题的人，想要健康养生的人——介绍了55个瑜伽体式，25个锻炼方案，3个锻炼计划，无论健身水平如何，哪个部位不适，都能从中找出适合自己需求的锻炼方式，促进身心健康。每个体式都有详细图解，清晰介绍动× |
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中图分类法:
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G883 版次： |
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版次:
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附注:
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