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题名:
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马拉松完全指南
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(日)川越学主编
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赵维真译
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ISBN:
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978-7-5502-4682-9
价格：
CNY45.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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20,195页
图，照片
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
北京联合出版公司
出版日期：
2015.04
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内容提要:
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本书包含学习马拉松的正确跑姿、培养配速感、提升耐力、了解自己的体能状态、跑者应有的饮食生活、如何挑选跑步装备等非常完整且全面的马拉松信息，并附有配合跑者等级和目标的练习项目及训练课表。
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中图分类法:
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G822.8
版次：
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版次:
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附注:
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