|
题名:
|
微习惯
/
(美)斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)著
,
周天习译
|
|
ISBN:
|
978-7-5535-2016-2
价格：
CNY42.00
|
|
语种:
|
chi
|
|
载体形态:
|
12,290页
21cm
|
|
出版发行:
|
出版地：
上海
出版社：
上海文化出版社
出版日期：
2020.10
|
|
内容提要:
|
本书作者从改变饮食与生活习惯的角度为读者提供了不会带来痛苦的瘦身法则。掌握微习惯策略后，不止在瘦身塑形方面，在人生中很多其他方面，我们都能更轻松地实现长久的积极改变。
|
|
中图分类法:
|
C912.1
版次：
|
|
版次:
|
|
|
附注:
|
斯蒂芬·盖斯作品 后浪
|