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题名:
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制怒心理学
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曾杰著
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ISBN:
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978-7-5546-1404-4
价格：
CNY39.80
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语种:
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chi
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载体形态:
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244页
21cm
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出版发行:
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出版地：
苏州
出版社：
古吴轩出版社
出版日期：
2019.10
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内容提要:
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本书阐述了愤怒的根源，介绍了7中常见的愤怒类型，以及如何通过摆脱扭曲的思维、重建内心的管理方式等方法摆拍愤怒。一旦我们了解了愤怒的“运作机制”，就可以更好地处理愤怒情绪，并将愤怒转化为美好生活的积极动力，从而获得幸福与平和的生活！
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中图分类法:
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B842.6
版次：
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附注:
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