题名:
慢慢变老   / (日)和田秀树著 , 宋刚译
ISBN:
978-7-121-41104-5 价格： CNY49.80
语种:
chi
载体形态:
15,253页 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2021
内容提要:
在本书中,作者主要面向40~60 岁的人士阐述了如何愉快平稳地度过"思秋期”,以及如何顺利地迎接退休后的生活。作者是一位资深的精神科医生,他认为这个时期的人虽然需要考虑各种各样的问题,但最重要的是要学会体恤自己,不要让大脑额叶萎缩,不要让情感老化,要为了保持情感年龄年轻而努力。在本书中,作者结合自己的工作经历和临床研究,总结了一些实用的方法。这些方法可以帮助读者保持身体和心理年轻,让晚年的生活变得丰富多彩。 
主题词:
习惯性   能力培养
中图分类法:
B842.6 版次： 5
其它题名:
身心年轻的习惯养成法
主要责任者:
和田秀树 著
次要责任者:
宋刚 译
责任者附注:
和田秀树,1960 年生于大阪,毕业于东京大学医学部,精神医学专家、国际医疗福祉大学心理学教授、川崎幸医院精神科顾问、和田秀树心灵与身体医院院长。曾出版《直面内心的临床心理学》《医院终结时》等医学著作。同时,他也是日本的教育评论家,著述颇丰,出版有《十恶不赦的电视》《这个国家令人窒息的真相》等具有社会影响力的作品。目前他还从事电影导演的工作。