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题名:
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自控力 zi kong li / (美)凯利·麦格尼格尔(Kelly Mcgonigal ph. D.)著 , 金磊译 |
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ISBN:
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978-7-5596-2140-5 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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257页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2018.08 |
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内容提要:
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作者用她在斯坦福大学的研究和课程为基础，实际分析上述的种种问题，为读者提供解决问题的具体步骤和方法。全书内容十分扎实、实用行强，语言通俗易懂。内容包括：建立高效的思维模式；成长认知史；和情绪做朋友；跨越沟通的迷思；强化你的自我认同。 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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斯坦福高效实用的25堂心理学课 |
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主要责任者:
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麦格尼格尔 mai ge ni ge er 著 |
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次要责任者:
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金磊 jin lei 译 |