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题名:
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儿童跳绳指南 [ 专著] er tong tiao sheng zhi nan / 李永超，李少新主编 , |
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ISBN:
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978-7-115-58516-5 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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114页 彩图，彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2022.05 |
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内容提要:
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本书是由具有丰富教学经验的体育教师专为6-12岁儿童编写的1分钟跳绳测试提升训练指导书。全书共6章。第1章概述了6-12岁儿童应掌握的运动技能和应达到的身体素质水平，介绍了1分钟跳绳测试的标准。第2-5章分别介绍了跳绳练习前的准备、必要的身体素质练习、技能优化练习和练习后的恢复方法。第6章提供了跳绳训练原则和针对不同目的方案示例。书中的内容有助于6-12岁儿童掌握和优化跳绳技巧、提升跳绳速度并降低失误率，同时提升身体素质水平，非常适合小学体育教师、儿童体能教练和家长阅读、学习。 |
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主题词:
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跳绳 |
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中图分类法:
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G898.1-62 版次： 5 |
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主要责任者:
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李永超 li yong chao 主编 |
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主要责任者:
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李少新 li shao xin 主编 |