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题名:
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无压力社交 wu ya li she jiao / (英)吉莉恩·巴特勒(Gillian Butler)著 , 程斯露译 |
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ISBN:
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978-7-5113-7733-3 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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261页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2018.10 |
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内容提要:
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本书中，作者剖析了社交焦虑的定义、成因、核心理论模型，系统介绍了客服社交焦虑的具体做法，并在最后一部分补充了对特定人群有用的建议，分别涉及意志坚定、遭受欺凌和放松的方法，能帮助读者扫清社交障碍，达成真正的无压力社交。 |
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主题词:
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社交恐怖症 精神疗法 |
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中图分类法:
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R749.990.5 版次： 5 |
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其它题名:
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一本写给“社交恐惧”人士的自助指南 |
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主要责任者:
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巴特勒 ba te le 著 |
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次要责任者:
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程斯露 cheng si lu 译 |