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题名:
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月嫂营养经 [ 专著] yue sao ying yang jing / 冯婷主编 , |
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ISBN:
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978-7-5713-1531-3 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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165页 彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书是为新妈妈准备的食谱，将42天坐月子黄金期划分为6周，每周有不同的饮食调养目标，从初期健脾开胃、催乳下奶，到中期防抑郁、补钙补血，再到后期调理滋补、瘦身养颜，坐月子每周的饮食重点各有不同。还将食谱细化到每天的早餐、午餐、晚餐及两次加餐，让一日五餐科学分配，兼顾滋补、养生与瘦身。 |
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主题词:
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产妇 妇幼保健 |
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中图分类法:
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TS972.164 版次： 5 |
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其它题名:
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坐月子一日五餐 |
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主要责任者:
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冯婷 feng ting 主编 |
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附注:
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亲亲乐读系列/汉竹编著 |