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题名:
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瑜伽100问 [ 专著] yu jia 100 wen / 琳子著 , |
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ISBN:
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978-7-113-31073-8 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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246页 彩照 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国铁道出版社有限公司 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书介绍了一系列适合不同水平及需求的瑜伽习练经验和见解，说明每个体式的正确姿势、呼吸技巧和注意事项。此外，书中还探讨瑜伽哲学的精髓，包括连接、平衡和内心觉察。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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主要责任者:
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琳子 lin zi 著 |