|
题名:
|
5秒法则 5 miao fa ze / (美)梅尔·罗宾斯(Mel Robbins)著 , 李佳蔚译 |
|
ISBN:
|
978-7-5404-8753-9 价格： CNY45.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
260页 图 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 长沙 出版社： 湖南文艺出版社 出版日期： 2018.07 |
|
内容提要:
|
本书介绍了“5秒法则”的概念，5秒法则就是实现自我管理和自我控制的法则。每个人在发挥行动本能与扼杀本能之间，都有5秒钟的窗口期。在行动冲动与肢体行动之间等待的时间越长，借口的声音就越大，强迫自己行动的难度就越大。 |
|
主题词:
|
自我管理 |
|
中图分类法:
|
C912.1 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
罗宾斯 luo bin si 著 |
|
次要责任者:
|
李佳蔚 li jia wei 译 |