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题名:
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运动戒毒康复训练指南 [ 专著] yun dong jie du kang fu xun lian zhi nan / 王大安，贾东明主编 , |
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ISBN:
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978-7-5352-8529-4 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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144页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 武汉 出版社： 湖北科学技术出版社 出版日期： 2020.06 |
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内容提要:
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本书分六章，内容包括：概述；热身动作；固定器械肌肉力量训练动作；徒手肌肉力量训练和健身球核心训练动作；拉伸和自我筋膜放松；戒毒人员肌肉力量训练计划。 |
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主题词:
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运动疗法 应用 |
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中图分类法:
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R163.4-62 版次： 5 |
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其它题名:
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肌肉力量 |
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主要责任者:
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王大安 wang da an 主编 |
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主要责任者:
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贾东明 jia dong ming 主编 |